Voelen wie jij werkelijk bent en wat jij werkelijk wilt
Is dit jouw verhaal?
- Je zorgt altijd voor anderen, maar vergeet jezelf.
- Je bent gevoelig voor de stemmingen van de mensen om je heen en doet je best om harmonie te bewaren.
- Je hebt moeite met het aangeven van je grenzen en zegt vaak “Ja” terwijl je eigenlijk “Nee” wilt zeggen.
- Er ligt veel op je schouders. Je bent druk met regelen, organiseren en om alles onder controle te houden.
- Je voelt je vaak onzeker over jezelf, bang dat je anderen tekort doet of teleurstelt.
- Aanpassen aan de wensen van anderen voelt als een tweede natuur, maar diep van binnen verlang je naar meer ruimte voor jezelf.
Je staat op een kruispunt in je leven: ga je door op deze weg of ga je ruimte creëren om te doen wat je hart je ingeeft.
Je hoeft het niet alleen te doen
Het gevoel dat je alles zelf moet dragen, is overweldigend. Je bent altijd sterk geweest, maar nu merk je dat leven op wilskracht niet genoeg is. Wat als er een andere manier is? Een manier waarin jij jezelf niet langer wegcijfert, maar juist kunt groeien zonder dat dit ten koste gaat van je aandacht en zorg voor anderen?
Coaching op maat: weer in balans komen
In mijn coaching krijg je de ruimte om stil te staan bij jouw behoeften en verlangens. Samen onderzoeken we waar jouw grenzen liggen en hoe je deze met meer vertrouwen kunt aangeven. Door middel van beeldend werken (met klei, verf en tekenmateriaal) ga je aan de slag met jouw vragen en worstelingen. Je brengt je gevoel, thema of vraag letterlijk ‘in beeld’, zonder dat het mooi of goed hoeft te zijn. Het gaat niet om het perfecte plaatje, maar om wat het beeld jou te vertellen heeft. Deze aanpak helpt niet alleen helderheid te krijgen, maar geeft je ook de tools om écht verandering te brengen in je leven.
Wat kun je verwachten:
- Ruimte voor jou: tijd en aandacht om jouw behoeften en grenzen te ontdekken.
- Beeldend werken: Een creatieve, speelse manier om inzicht te krijgen in je patronen en te werken aan verandering.
- Vertrouwen in jezelf: Stap voor stap groeien in zelfverzekerdheid en het durven kiezen voor wat goed voor jou is.
- Meer in balans: Leren hoe je kunt zorgen voor de mensen om je heen, zonder jezelf weg te cijferen.
Je hoeft niet langer te overleven op wilskracht. Er is ruimte voor jou om te groeien en in balans te komen, zowel voor jezelf als voor de mensen die je liefhebt.
Ben jij klaar om weer de regie te nemen over jouw leven?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we hoe mijn coaching jou kan helpen om vanuit kracht en balans verder te gaan.
