“Aan de slag met klei, verf, potloden en natuurlijk: … je handen!“

• Met zich-zelf in contact wil zijn, komen of blijven.
• Wil groeien in zelfvertrouwen
• Lichter en meer genietend wil leven

Je onderzoek wat jouw handen je te vertellen hebben en hoe je lichter kunt leven door los te laten wat je niet meer dient. Hiervoor maak ik gebruik van ‘De Handenmeditatie’, ontwikkeld door Roeland Frank Hoefsloot. Het is een methodiek die je kan ondersteunen om je leven ‘in eigen hand’ te nemen.

De cursus duurt 15 weken en heeft 8 bijeenkomsten van 2,5 uur met als thema’s:

• Zelfwaardering
• De innerlijke criticus
• Ik en de ander
• Aan het roer van je eigen leven
• Trouw zijn en transformatie
• Genieten van het kleine
• Schenken en ontvangen
• Presentatie- dag

Iedere bijeenkomst start met een ontspanningsoefening om de drukte van de dag los te laten en in het ‘hier en nu’ te komen. Vervolgens ga je aan de slag met klei, verf, potloden en natuurlijk: … je handen! Je werkt beeldend aan het thema van de bijeenkomst en laat je leiden door je handen, zij laten zien wat er in je leeft. Daarna is er tijd om met elkaar te delen wat er is ontstaan. Je krijgt inspiratie mee om thuis verder te werken aan het thema.

‘Spelend Leven’ is een lichte en zachte manier van werken die helpt om je meer met jezelf en je omgeving te verbinden.

Van hoofd naar hart via je handen!

Wanneer en waar: Start vrijdag 1 september 2023. Om de week op vrijdagochtend van 9.15-11.45 uur in mijn atelier.

Tarief: € 425,-

Zin in deze cursus? Neem Contact met me op voor meer informatie of om je aan te melden.