Het sprookje Roodkapje is anders als de wolf het vertelt.
Elke dag kijken we door onze eigen bril naar de wereld. Die bril is gevormd door onze opvoeding, omgeving en de ervaringen die we hebben opgedaan. Jouw bril is je perspectief waarmee je de wereld om je heen waarneemt. Wil je je werkelijkheid veranderen, dan kun je dat doen door je perspectief te veranderen.
Onze manier van kijken bepaalt hoe we situaties interpreteren, hoe we reageren en zelfs wat we voelen. Maar hoe vaak sta jij stil bij de vraag: “Is wat ik denk en voel de enige waarheid?” – of: “ís het eigenlijk de waarheid?”
Zie jij wat ik zie?
Een aantal jaar geleden maakte ik een schilderij. Toen het af was keek ik ernaar en ‘las’ er een verhaal in. Maar toen mijn lief hetzelfde schilderij bekeek, zag hij iets heel anders. Dat was voor mij een echte eye-opener!
“Het verhaal van Roodkapje is anders als de wolf het vertelt.”
Wat hij zag en wat ik zag was gebaseerd op ons perspectief. Ik zag in de figuur op de voorgrond iemand die met de rug naar het huis stond. Mijn lief zag precies het omgekeerde: iemand die met het gezicht naar het huis stond. En dat veranderde het hele verhaal.
Dit zette me aan het denken. Als we naar hetzelfde schilderij kijken en toch iets heel anders zien … hoe vaak gebeurt ditzelfde dan ook in ons dagelijks leven? Hoe vaak denk ik zeker te weten hoe iets zit, terwijl een ander het compleet anders ervaart?
Je perspectief bepaalt je werkelijkheid
Hoe vaak heb je een gesprek waarin je merkt dat iemand jouw woorden anders opvat dan je bedoelde? Hoe vaak raak je gefrustreerd omdat de ander ‘niet begrijpt’ hoe jij iets bedoelt?
Misschien zien jullie hetzelfde schilderij, maar op een totaal andere manier – vanuit je eigen perspectief.
3 vragen om je perspectief te verruimen
Wil je ontdekken wat jouw perspectief eigenlijk is? Stel jezelf dan deze drie vragen:
- Wat ervaar ik en waar voel ik dat in mijn lichaam?
Sta even stil bij wat je voelt en waar je het voelt voordat je reageert. Meestal reageer je automatisch op een situatie. Je denkt er niet bij na, je reactie komt spontaan op. Als je je manier van reageren wilt veranderen helpt dit om los te komen van die eerste impuls.
- Is wat ik denk de enige waarheid?
Weet ik zeker dat mijn interpretatie klopt? Hoe komt het dat ik het zo zie? Zou er ook een ander verhaal kunnen zijn?
- Hoe zou iemand anders hier naar kijken?
Wat verandert er als je vanuit een ander standpunt kijkt? Als je niet Roodkapje bent, maar de Wolf? Wat ziet mijn collega, mijn vriendin? Wat ziet een buitenstaander?
Speel met perspectief
Ik houd ervan te spelen met situaties. Om eens bewust uit te proberen: “Wat gebeurt er als ik het anders doe?” Nieuwsgierig kijken.
Soms zitten we zo vast in onze eigen manier van kijken dat we niet eens doorhebben hoe relatief onze beleving eigenlijk is. Door te spelen met perspectief kom je niet alleen tot nieuwe inzichten, maar krijg je ook meer begrip voor jezelf en anderen.
Dus …. zie jij wat ik zie? Of kijk je anders?
Ik ben benieuwd naar jouw ervaring! Heb je weleens meegemaakt dat jij en iemand anders totaal verschillend naar dezelfde situatie keken?
En wil je hier meer verdieping in, kijk dan eens naar het groepstraject ‘Spelend Leven’ waarin we onder andere duiken in ‘Ik en de ander’.