Gratis werkboek ‘Speelkwartiertjes’ – meer tijd en ruimte voor jezelf
Niet langer continue ‘aan’ staan, niet langer geleefd worden door je agenda of de drukte van werk en gezin.
Wél dat boek lezen dat al zo lang op je ligt te wachten, op stap met je beste vriendin, een lange wandeling maken, dat nieuwe recept uitproberen of gewoon niets doen en een beetje mijmeren.
Maar hoe doorbreek je de waan van de dag? Hoe doorbreek je je patronen?
In drie stappen breng je spelenderwijs in beeld hoe je het wél wilt en waar je de tijd vandaan haalt om het te doen.
Kleine opdrachten die je uitnodigen om even te zitten en tijd te nemen voor jezelf terwijl je tegelijkertijd in beeld brengt:
- Waar jouw tijd en energie nu naar toe gaan
- Waar je meer ruimte voor wilt maken
- Wat je eerste stap is
Zodat jij tijd en ruimte krijgt om op te laden en je creativiteit ruimte te geven. ‘Jouw-tijd’ – waarmee je vol energie blijft en daardoor die leuke moeder/partner/collega/vriendin/etc. bent. En je ook de tijd en energie hebt om je dromen en verlangens te realiseren.