
Voluit leven vanuit liefde en zelfvertrouwen – vrij van de meningen en verwachtingen van anderen.
Bijna klaar om te gaan. Nog even de wasmachine aan zodat de sportkleding van de kinderen voor morgen schoon is. Terwijl je je lunch van het aanrecht pakt valt je oog op het boodschappenbriefje. “O ja, dat moet ik meenemen dan kan ik na het werk snel die paar boodschappen doen.” En dan op de fiets naar het werk. “Hopelijk krijg ik vandaag wel alles af en zijn er niet teveel vragen van collega’s. Oh en niet vergeten de overhemden van mijn lief vanavond te strijken voor die afspraak morgen…En wilde ik vanavond niet een momentje voor mezelf nemen? Morgenavond dan maar…“
Ben jij diegene die altijd klaar staat voor anderen?
Die ervoor zorgt dat niemand iets tekort komt?
En hoe is het met jou?
Ontdek jouw kracht, vergroot je zelfvertrouwen en leef vanuit jouw kern.
“Wie ben ik en wat wil ik”
In het traject ‘Spelend Leven’ sta jij centraal. Via creatieve en kunstzinnige opdrachten gaan we op zoek naar jouw kern:
Wie ben jij, los van alle meningen, verwachtingen, verplichtingen en overtuigingen?
Waar verlang jij naar en wat heb je nodig om voor dat verlangen te gaan op een manier die gezond en verrijkend is voor jezelf en daarmee ook voor je omgeving.
En als jij genietend gaat leven in plaats van overleven? Als jij gaat stralen en vol energie zit? Als jij voluit gaat leven? Kun je voor je zien wat een positief effect dat zal hebben op:
Je relatie: Als jij weer energiek en vrolijk bent en jullie samen leuke dingen ondernemen? Echte tijd en aandacht voor elkaar hebben?
De omgang met je kinderen: Als jij uitgerust en opgeladen bent en daardoor geduld hebt en zin om leuke dingen met je kinderen te doen? Als je de rust hebt om naar hun verhalen te luisteren?
Je werk: Doordat je je grenzen aan weet te geven heb je de tijd en focus om je eigen werk af te maken. Daardoor voel je ook weer de ruimte om naar je collega’s te luisteren en kan je ze helpen op een manier die niet ten koste gaat van jezelf.
Wat kun je verwachten?
Om de week kom je samen met een kleine, intieme groep van maximaal 4 vrouwen in mijn atelier, midden in de natuur. We beginnen met een ontspanningsoefening, gevolgd door beeldende opdrachten met klei, verf en tekenmaterialen. Je gaat je thema letterlijk ‘in beeld’ brengen zonder dat het ‘goed of perfect’ hoeft te zijn. Het gaat om jouw innerlijke proces en de inzichten die dit oplevert. Deze creatieve aanpak helpt je om jouw thema’s te doorvoelen. We bespreken samen wat jouw werk je vertelt, zodat je diepere inzichten krijgt in jezelf.
De kracht van het traject zit in het proces tijdens en tussen de bijeenkomsten. Je krijgt opdrachten mee naar huis waarmee het geleerde zich verder kan verdiepen en je het geleerde kunt integreren in je dagelijks leven. Je zult merken dat je in korte tijd grote stappen zet in zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.
Waarom kiezen voor ‘Spelend Leven’?
- Persoonlijke groei: Je gaat ontdekken hoe je vanuit je diepste kern kunt leven en kunt loslaten wat je niet meer dient.
- Zelfvertrouwen en zelfliefde: Werk aan het versterken van jouw eigenwaarde en leer je innerlijke criticus los te laten.
- Bewustwording: Door kunstzinnig te werken, ga je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt en leer je hier liefdevol mee om te gaan.
- Creativiteit en ontspanning: Je hoeft geen creatieve of kunstzinnige ervaring te hebben; het gaat om het plezier in het proces en de ontspanning die het je brengt.
- Voluit leven vanuit je hart: Ontdek hoe je vanuit rust en kracht keuzes maakt die jou dienen en die je leven lichter en vreugdevoller maken.
Voor wie is dit traject?
‘Spelend Leven’ is voor jou als je:
- Meer in contact wilt komen met jezelf en je omgeving.
- Wilt groeien in zelfvertrouwen en zelfzorg.
- Lichter en meer genietend wilt leven.
- Klaar bent om los te laten wat je niet langer dient en volledig in je eigen kracht te staan.
Ik maak onder andere gebruik van ‘De Handenmeditatie’, ontwikkeld door Roeland Frank Hoefsloot. Dit helpt je om letterlijk en figuurlijk je leven in eigen handen te nemen.
Praktische informatie
Het traject duurt ongeveer 15 weken en bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur. Iedere bijeenkomst heeft zijn eigen thema en we sluiten af met een presentatie-ochtend.
Wanneer: vanaf vrijdag 14 maart 2025
Tijd: van 9.30 tot 12.00 uur
Waar: Wilgendreef 7, Sterksel
Investering: € 750,- Dit is inclusief de materialen die je gebruikt tijdens de bijeenkomsten en koffie, thee en wat lekkers.
Early bird: € 675,- (t/m 1-3-2025)
Klaar om te starten?
Als je klaar bent om de regie over jouw leven terug te nemen en meer te genieten, neem dan nu contact met me op voor meer informatie of om je direct aan te melden!


